Magasin

Bliv klogere på din træning og læs om de nye trends i 2018

Fitness er en fysisk aktivitet, men er også baseret på en masse teori. Vil du tage skridtet videre, kan du her læse om træningsøvelser, kosttilskud, sundhed og trends.

Læs magasinet

Alt hvad du skal vide om BCAA

BCAA har været fremme længere end noget andet kosttilskud til fitness, og er blandt de mest gavnlige og effektive tilskud til både mænd og kvinder. Og det er ikke uden [...]

04
apr

Lav dit eget træningprogram til romaskine (5 muligheder)

Har du købt en romaskine, eller vil du bare gerne have et træningsprogram til romaskine, du kan bruge nede i fitnesscenteret? Så er du kommet til det rette sted. Men [...]

02
apr

Bliv klogere på din træning og læs om de nye trends i 2018

Alt hvad du skal vide om BCAA

Lav dit eget træningprogram til romaskine (5 muligheder)

Tabata-træning for begyndere (4-minutters træning)

Sådan hjælper fitness dig til at stoppe rygningen

House of Cards har boostet salget af romaskiner

Hvornår er det bedst at træne?

Pre-workout – den ultimative guide

Alt hvad du skal vide om L-theanin