Magasin

Bliv klogere på din træning og læs om de nye trends i 2018

Fitness er en fysisk aktivitet, men er også baseret på en masse teori. Vil du tage skridtet videre, kan du her læse om træningsøvelser, kosttilskud, sundhed og trends.

Læs magasinet

9 tips til at blive mere motiveret når du træner hjemme

Det er ikke nemt at holde motivationen når du træner hjemme og er helt alene. Disse tips vil hjælpe dig med at holde motivationen i forhold til at træne, selv [...]

05
sep

Havsvømning i åbent vand

Alt alt for få mennesker dyrker svømning i åbent vand. De vælger at betale i dyre domme for at besøge svømmehallen og svømme baner som stopper deres svømmerytme hver gang [...]

28
jun

Bliv klogere på din træning og læs om de nye trends i 2018

9 tips til at blive mere motiveret når du træner hjemme

Havsvømning i åbent vand

Du kan ikke gemme tænderne bag den veltrænede krop

Alt hvad du skal vide om BCAA

Lav dit eget træningprogram til romaskine (5 muligheder)

Tabata-træning for begyndere (4-minutters træning)

Sådan hjælper fitness dig til at stoppe rygningen

House of Cards har boostet salget af romaskiner

Hvornår er det bedst at træne?

Pre-workout – den ultimative guide

Alt hvad du skal vide om L-theanin