Ligegyldigt om du er nybegynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at øge muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere kraftfuld. Videnskaben viser, at fitness med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsværktøj
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du ønsker et hjemmetræningsrum, er et par vægte et ideelt valg
- Når du bruger håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du fx. træner bænkpres med håndvægte, får du et bredere stræk i dit bryst. Dette stræk medfører, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte kræver ikke særligt meget plads
Video om hvordan du anvender håndvægte
Når man skal træne, er det vigtigt, at man ved, hvordan man rigtigst bruger sine håndvægte. Der findes mange vejledningsfilm på YouTube. Her ser du én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har gjort til deres speciale hvad de brænder for: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk er berømte for virkelig at brænde for kvalitetstræningsudstyr. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og leverer til både træningscentre og til privatpersoner via deres webshop.