Håndvægte
Ziva Urethane faste håndvægte 16kg gummi (2 stk.)
Uanset om du er novice eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at styrke muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere muskuløs. Videnskaben fremhæver, at workout med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsredskab
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et homegym, er et par vægte et perfekt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med håndvægte, opnår du et bredere stræk over dit bryst. Strækket betyder, at din workout bliver mere effektfuld
- Håndvægte kræver ikke særligt meget plads
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal lave workout, er det af stor betydning, at man mestrer, hvordan man bedst anvender sine håndvægte. Der ligger mange instruktionsfilm på YouTube. Her kommer én af dem…
Info om shoppen Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de brænder for: fitnessudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for virkelig at brænde for fitnessudstyr af høj kvalitet. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel træningscentre som til private via deres webshop.
Andre former for styrketræningsudstyr
Kettlebells
Populære & nemme
Squat racks
Få styr på stængerne
Stativer og racks
Hold styr på dit homegym