Ligegyldigt om du er begynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at skærpe muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere muskuløs. Studier fremhæver, at fitness med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du drømmer om et homegym, er et par vægte et fortrinligt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med vægte, opnår du et bredere stræk over dit bryst. Strækket indebærer, at din workout bliver mere effektiv
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du anvender håndvægte
Når man skal lave workout, er det afgørende, at man har styr på, hvordan man bedst gør brug af sine håndvægte. Der findes mange vejledningsvideoer på YouTube. Her ser du én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har specialiseret sig i det de lever for: træningsudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for i høj grad at gå højt op i kvalitetstræningsudstyr. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og leverer til både træningscentre og til privatpersoner via deres online butik.
Klik ind på deres hjemmeside her.