Uanset om du er nybegynder eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at forøge muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig stærkere. Studier indikerer, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsværktøj
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et homegym, er et par håndvægte et fortrinligt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du f.eks. dyrker bænkpres med håndvægte, får du et bredere stræk over dit bryst. Strækket medfører, at din workout bliver mere effektfuld
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal træne, er det vigtigt, at man har styr på, hvordan man bedst anvender sine håndvægte. Der eksisterer masser instruktionsfilm på YouTube. Her kommer én af dem…
Mere om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har gjort til deres speciale hvad de brænder for: fitnessudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for i høj grad at gå højt op i kvalitetsfitnessudstyr. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og sælger til såvel fitnesscentre som til privatpersoner gennem deres online butik.