Håndvægt 5 kg sæt aerobic – Nordic Strength

Ligegyldigt om du er novice eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at forøge muskelmassen, tone din krop og gøre dig mere muskuløs. Studier indikerer, at workout med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.

• Det er et simpelt og fleksibelt træningsredskab
• Man kan træne alle muskelgrupper
• Hvis du planlægger et træningsrum derhjemme, er et par vægte et fortrinligt valg
• Når du anvender håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du for eksempel dyrker bænkpres med vægte, opnår du et mere bredt stræk i brystet. Strækket betyder, at din workout bliver mere effektiv
• Håndvægte kræver ikke særligt meget plads

Når man skal lave workout, er det afgørende, at man har styr på, hvordan man rigtigst bruger sine håndvægte. Der ligger utallige instruktionsvideoklip på YouTube. Her viser vi én af dem…

Billig Fitness har mere end 10 års rutine i fitnessfaget og er en dansk webshop, der i høj grad går højt op i godt fitnessudstyr. Billig Fitness er bosat i Hillerød nord for København og afsætter til såvel fitnesscentre som til privatpersoner via deres shop.

Klik ind på deres hjemmeside her.

Vægtskiver

Tilpas din træning

Kettlebells

Populære & nemme

Vægtstænger

Alt til vægtløftning