Håndvægt 4 kg sæt aerobic – Nordic Strength

Uanset om du er novice eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at øge muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig stærkere. Videnskaben indikerer, at fitness med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.

• Det er et enkelt og fleksibelt træningsredskab
• Man kan træne hele kroppen
• Hvis du planlægger et træningsrum derhjemme, er et par vægte et optimalt valg
• Når du træner med håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med vægte, opnår du et mere bredt stræk i brystet. Dette stræk medfører, at din workout bliver mere virkningsfuld
• Håndvægte kræver ikke særligt meget plads

Når man skal træne, er det afgørende, at man ved, hvordan man rigtigst anvender sine håndvægte. Der findes mange vejledningsvideoklip på YouTube. Her ser du én af dem…

Billig Fitness har mere end 10 års ekspertise på fitnessområdet og er en dansk webshop, der i høj grad lever for træningsudstyr af høj kvalitet. Billig Fitness holder til i Hillerød nord for København og leverer til såvel fitnesscentre som til private gennem deres shop.

Se deres hjemmeside her.

Vægtskiver

Tilpas din træning

Kettlebells

Populære & nemme

Træningsbænk

Træningsstøtte