Ligegyldigt om du er novice eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at forstørre muskelmassen, tone din krop og gøre dig stærkere. Videnskaben indikerer, at fitness med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsværktøj
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du ønsker et træningsrum derhjemme, er et par vægte et perfekt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du for eksempel dyrker bænkpres med håndvægte, opnår du et bredere stræk over brystet. Strækket indebærer, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal lave workout, er det vigtigt, at man ved, hvordan man rigtigst gør brug af sine håndvægte. Der eksisterer utallige instruktionsfilm på YouTube. Her viser vi én af dem…
Mere om firmaet Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har gjort til deres speciale hvad de går højt op i: træningsudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk er berømte for i høj grad at leve for træningsudstyr af høj kvalitet. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og sælger til såvel fitnesscentre som til private via deres webshop.
Klik ind på deres website her.