Ligegyldigt om du er begynder eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at øge muskelmassen, tone din krop og gøre dig mere udholdende. Forskning viser, at workout med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du ønsker et homegym, er et par håndvægte et optimalt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du for eksempel træner bænkpres med vægte, opnår du et bredere stræk over dit bryst. Strækket indebærer, at din træning bliver mere effektiv
- Håndvægte kræver ikke særligt meget plads
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det vigtigt, at man ved, hvordan man rigtigst anvender sine håndvægte. Der ligger masser vejledningsfilm på YouTube. Her ser du én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de lever for: fitnessudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er berømte for i høj grad at brænde for kvalitetsudstyr til fitness. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel træningscentre som til private via deres shop.
Klik ind på deres website her.