Uanset om du er nybegynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at forstørre muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig stærkere. Forskning viser, at workout med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsredskab
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et homegym, er et par vægte et optimalt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du for eksempel dyrker bænkpres med håndvægte, opnår du et bredere stræk i dit bryst. Strækket medfører, at din træning bliver mere effektiv
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal træne, er det vigtigt, at man mestrer, hvordan man bedst anvender sine hÃ¥ndvægte. Der eksisterer utallige vejledningsfilm pÃ¥ YouTube. Her viser vi én af dem…
Information om firmaet Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har specialiseret sig i det de går højt op i: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk kendes for i høj grad at brænde for godt fitnessudstyr. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og leverer til såvel træningscentre som til privatpersoner på deres shop.