Ligegyldigt om du er novice eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at forøge muskelmassen, tone din krop og gøre dig stærkere. Forskning viser, at træning med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et simpelt og fleksibelt træningsredskab
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du ønsker et hjemmetræningsrum, er et par håndvægte et perfekt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du for eksempel træner bænkpres med vægte, får du et mere bredt stræk i brystet. Strækket indebærer, at din workout bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du anvender håndvægte
Når man skal lave workout, er det vigtigt, at man mestrer, hvordan man rigtigst gør brug af sine hÃ¥ndvægte. Der findes masser instruktionsvideoer pÃ¥ YouTube. Her kommer én af dem…
Info om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et mindre dansk firma, der har gjort til deres speciale hvad de går højt op i: fitnessudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er berømte for i høj grad at gå højt op i godt fitnessudstyr. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og afsætter til både fitnesscentre og til privatpersoner gennem deres shop.