Ligegyldigt om du er begynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at forøge muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig stærkere. Videnskaben indikerer, at fitness med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du planlægger et homegym, er et par vægte et fortrinligt valg
- Når du bruger håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du f.eks. træner bænkpres med vægte, opnår du et bredere stræk i dit bryst. Dette stræk medfører, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du træner med hÃ¥ndvægte
Når man skal lave workout, er det afgørende, at man mestrer, hvordan man rigtigst gør brug af sine hÃ¥ndvægte. Der ligger utallige instruktionsvideoklip pÃ¥ YouTube. Her kommer én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har specialiseret sig i det de brænder for: træningsudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er berømte for virkelig at gå højt op i udstyr til fitness af høj kvalitet. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel træningscentre som til privatpersoner på deres shop.